Teraapia
Kehakeskne traumateraapia
- Hind: 150€
- Kestvus: 2h
- Asukoht: Tallinn
Aja broneerimiseks
Kehakeskne traumateraapia keskendub kehasse talletunud traumadele ja pingetele ning aitab neid vabastada. Kehakeskne traumateraapia hõlmab endas nii vaimseid kui ka kehalisi tehnikaid, mis toetavad sinu üldist heaolu.
Teraapiasessiooni ajal on võimalik tunnetada enda keha sügavamal tasandil, mõista seoseid kehaliste pingete ja emotsioonide vahel. Seansil kasutan erinevaid manuaaltehnikad ja juhin rännakuid, mis vabastavad kehast traumasid ja pingeid.
NB! Kui oled esimest korda, siis esmalt broneerida minuga vestlusteraapia, mille käigus saame süvitsi minna Sinu teemadega ja kaardistada valmisolekut kehakeskseks traumateraapia tööks.
(Kui on soov kutsuda mind teise linna, lepime tingimustes kokku kirja teel.)
Holistiline teraapia käsitleb inimese sisemaailma terviklikult. Holistiline teraapia aitab sul leida vastuseid küsimustele, avastada ennast sügavamalt ja muuta käitumismustreid.
Seansi jooksul süveneme sinu teemadesse, et aidata sul paremini mõista sind ennast ning avastada sisemist jõudu ja lahendusi elukvaliteedi parandamiseks.
Seansi käigus vestleme ning juhendan sind hüpnoosi ehk muutunud teadvuse seisundisse, et toetada sinu enesearengut ja muutusi.
(Kui on soov kutsuda mind teise linna, lepime tingimustes kokku kirja teel.)
Vestlusteraapia on sobilik, kui tunned, et vajad kedagi, kellega rääkida. Seansi käigus on sul võimalik ennast tundma õppida, saad vabalt oma mõtteid väljendada, arutada murekohti ja tundeid, mis vaevavad ning leida nendele uusi vaatenurki.
Vestluse ajal olen sulle peegliks, et saaksid näha end teise nurga alt ja avastada enda pimedaid kohti. Vestluse ajal aitan sul teha eneseanalüüsi, lahendada esile kerkinud raskusi ja leida vastuseid küsimustele.
Nõustamise käigus saad tuge, ja vajadusel jagan tehnikaid, mis aitavad sul stressiga toime tulla, emotsioone tasakaalustada ja oma elu kvaliteeti parandada.
ÜLDINE INFO
Kui sa pole kindel, milline teraapiateenus sulle kõige paremini sobiks, võta julgelt minuga ühendust.
NB! Kohtumise tühistamine kuni 48 tundi enne seanssi on tasuta. Hilisemal tühistamisel – kuni 24 tundi – tuleb tasuda 50% teenuse hinnast. Kohtumise tühistamisel vähem kui 24 tundi enne seanssi või kohtumisele mitte ilmumisel tuleb tasuda 100% teenuse hinnast.